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ぐう・・・

2011.12.07

category : ダンス

遅くなっちゃったけど、初のRED HOT サンデーチームお疲れ様した~。


とりあえず来る人を見てみないと何も決められなかったので
やりながら・・・って感じでしたが、新規やRED HOTサタデーズのメンバーも含め11人が参加してくれました!


最初なので基礎の基礎的な動きやルーティンだったけど、ゆっくりの曲で音を余らせずにとることは、何気に凄く大事なので、ここで手を抜かずに音を感じることが大事なのだよーん。


ちなみに使った曲はICE CUBE$100 Dollar Bill Ya'llです。
DJ TATSUYAKO CD の3か4に入ってたよ。確か・・・。




ちなみに先週のハイブラ練習のあと、チョイと足の調子が悪いので、また今日ヒアルロン酸を打ってきました。
やる気になって熱くなる⇒調子が悪くなる のもどかしい部分があるので、未だにこの怪我と上手に付き合いきれていないのかとチョイ滅入っていたかも・・・。
とにかく 100%MAXが出来ない というハンデが真剣に考えるとキツい。
それでも上手く自分の味を出していくには。と考えるしかない。


でも痛みも腫れも無いので、いつもより早めに気づけている分幾分ましかとは思う。
さっきTD、MAI、YSKと練習してたんだけど、大事をとって日曜日の先生ナンバーはソロしか出なくなりました。


この後控えてる色々が大事なのでねー。
今は少し時間が空いてちょっと違和感が落ち着いた気がしますので、このまま回復に努めます。


裕輔も最近レッスン数が多くて体バキバキだし、ハイブラ一同お体大事にしようね。
サクマさんとか長年やっているダンスバカ(いい意味でねw)の大ベテランの人とかも絶対上手く付き合いながらやってるんだろうし、次会う時そういう経験を聞いて力にしたいなー。


明日はハイブラ連なのでまたパワーもらおっと。

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